При сеизмично спокоен период може да увеличите шансовете за оцеляване, ако извършите следното:
Закрепете здраво мебелите, снемете тежките неща на по ниско място
Съхранявайте опасните вещества и отрови в плътно затворени съдове
Не задръствайте входа на жилището с предмети
Най-безопасни са местата до носещи стени, трегери и колони, ъглите на стаите, рамката на вратата, под масивни маси, легла и други
Най-опасни са балконите, стъклени витрини и прозорци, външни стени, стълбищни клетки и асансьори
Пригответе малко личен багаж, храна, вода, ценни вещи, документи, телефон, фенерче, радио, аптечка, най-необходими лекарства, топла дреха
Проиграйте със семейството си ситуацията на земетресение
При усещане на първия трус:
Не изпадайте в паника, запазете спокойствие, припомнете си тези правила
Не трябва да напускате сградата, в която се намирате, освен ако можете да излезете на открито, за не повече от 10 секунди
След първите вибрации люлеенето ще се засилва, но падането на предмети, откъртването на мазилка не значи, че сградата рухва
Не хуквайте към асансьора и стълбите, докато трае трусът, те могат да се окажат гибелен капан
Ако сте на улицата, застанете далеч от сгради и далекопроводи
Ако сте в лек автомобил, спрете на безопасно място и изчакайте
Ако сте в обществен транспорт, най-добре изчакайте края на земетресението в него
След преминаването на труса бързо, но без паника:
Изключете електричеството, газта и водата
Вземете най-необходимите неща и веднага напуснете сградата
Ако около вас има малки деца или възрастни хора, помогнете им
Осигурете предимство при излизането на майки с деца, болни и възрастни хора
Установете се на разстояние по-голямо от височината на сградите
Стойте далеч от стълбове и различни електрически мрежи
Ако звъните по телефон, бъдете кратки, системата ще е претоварена
Не разчитайте на помощ първите 1-2 часа. Организирайте сами най-неотложните действия /гасене на пожари, изравяне на затрупани под отломки, първа помощ и др./ с които можете да се справите
Спазвайте обществения ред и инструкциите на компетентните органи. Следете предаванията по БНР, БНТ и местните медии
Пазете вещите си. При бедствия нараства престъпността.
Не влизайте обратно в сградата след края на първия трус, ако не е крайно наложително. Минути, часове и дори дни след първия трус винаги има следващи трусове /автершокове/
Не разпространявайте и не вярвайте на никакви слухове
Информацията, предоставена на тази уебстраница, има само образователен характер и не може да замени професионален съвет, консултация или лечение. Авторите на материалите не носят отговорност за каквито и да било действия, предприети въз основа на информацията, предоставена на този уебсайт. Всяка кризисна ситуация и бедствие са уникални, и се препоръчва да се консултирате с квалифициран здравен или кризисен специалист за персонализиран съвет и ръководство. Уебсайтът не носи отговорност за евентуални загуби, вреди или пропуски, произтичащи от използването на предоставената информация. Потребителите се приканват да проверяват актуалността на предоставената информация и да се консултират с авторитетни източници при необходимост. Уебсайтът не гарантира точността, пълнотата или актуалността на информацията и не носи отговорност за евентуални пропуски или грешки в съдържанието.